筍の青海苔衣揚
使用器具 ゴムベラ、揚げ鍋、網杓子
材料(3人分6個)
山菜(ぜんまい水煮など)・・3本
筍・・・・・・・・・・・・・6切れ
帆立貝・・・・・・・・・・・2個
牛肉しゃぶしゃぶ用肉・・・・幅細10センチ長さ6枚
小麦粉
<青海苔衣>
水・・・・・・・・・・・・大1
酒・・・・・・・・・・・・大1
卵黄・・・・・・・・・・・1個
小麦粉・・・・・・・・・・大3
塩・・・・・・・・・・・・2摘み
青海苔粉・・・・・・・・・小1
<つけタレ>
天つゆ・・・・・・・・・・大3
ウスターソース・・・・・・大3
作り方
1 山菜は洗って水気を切り、4~5センチ長さに切る。
2 筍は米のとぎ汁かヌカで柔らかくなるまで1時間程茹でてそのまま
冷まし♪、 皮を剥き、細切りする。
3 帆立貝は1個を3等分に細切りにする。
4 牛肉は脂身のないところを短めに用意する。
5 山菜と筍の細切り、帆立て貝の細切りを牛薄切り肉で巻いて、全体に
小麦粉を軽くまぶし、青海苔衣を付けて180度の油でカラリと揚げる。