きのこと鱈の銀紙ホイル焼き
材料 (4人分)
- エリンギ・・・・・・・1/2パック
- 本しめじ・・・・・・・1/2パック
- えのきだけ・・・・・・1/2パック
- 生椎茸・・・・・・・・4枚
塩 - 生鱈・・・・・・・・・4切
<鱈の下味>
- 酒・・・・・・・・・小2
- 醤油・・・・・・・・小1
<味付け>
- 酒・・・・・・・・・小2
- 味醂・・・・・・・・小2
- 醤油・・・・・・・・小11/2
- サラダ油(塗る分)
- バター(塗る分)
(のせる分)・・一人小1 - かぼす
使用器具 アルミホイル一人30×40センチ、オーブン
作り方
- 鱈の切り身に下味を付け、10分程おき、水気をとる。
- エリンギは薄切り、本しめじは、石ずきを取って、ほぐして小房に分ける。えのきは、石ずきを切り落とし、荒くほぐす。生椎茸は、石ずきを取り、半分に削ぎ切りする。茸類は、全体に軽く塩を振る。
- ホイルを広げ、サラダ油とバターを塗り①の鱈をのせ、②の茸類をのせ上から味付けの調味料を合わせたものをそれぞれ掛け、上にのせる分のバターをおきホイルをから蒸気が出ないようにしっかり折りたたむ♪。
- オーブンを200度に上げ、7~8分焼く。
- 皿に盛り付け、櫛型に切ったかぼすを添える。
♡ 魚は鮭、鯛など、茸類は洗わず使う。