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活元運動

野口晴哉先生（野口裕介先生）の整体を日常の生活で実行してきた。
その中でも活元運動はすばらしい、
と言っても言葉での説明は難しい、
錐体外路系の身体の運動と言えばよいのだろうか、
（自然に起こるくしゃみやあくびと同じだろうか。）
奥が深い、